• Alles
  • (3)
    Film
  • (1)
    Algemeen
  • (4)
    Lezingen
  • (1)
    Bijeenkomst
  • (2)
    Sport
  • (8)
    Theater
  • (2)
    Evenement
  • (9)
    Muziek
  • (13)
    Cursus-Workshop
  • (7)
    Kinderevenement

Zwangerschapsyoga

vrijdag 22 februari 17:30 uur

C. Hartman

Je bent zwanger, gefeliciteerd! Deze snelcursus kun je volgen vanaf dat je twintig weken zwanger bent en bereid je voor op de bevalling. Tijdens de lessen is er aandacht om op verantwoorde wijze je zwangere lichaam in beweging te houden door yogahoudingen. Eveneens is er aandacht voor de ademhaling, waarbij je je voorbereidt op de bevalling in combinatie met ademtechnieken. Meditatie en ontspanning vormen eveneens onderdeel van de lessen. De derde les is je partner welkom en krijgen jullie handvatten om tijdens de bevalling op elkaar af te stemmen en zal je informatie mee krijgen op papier. * Data & tijd: vrijdagen 17.30-19.00, data: 22 februari, 1-8 maart (8 maart is samen met je partner) * Aantal lessen: 3 lessen à anderhalf uur (waarvan 1 les inclusief partner) * Kosten: € 65,00 en koffie/thee met homemade koek na afloop Opgeven kan tot maandag 18 februari, stuur een email naar yogaenzo@live.nl of bel 06 41 47 35 82. Je ontvangt een bevestiging van inschrijving via email.


deel deze activiteit

Locatie

Yoga Enzo
Vlaardingen
Hoogstraat 68
3131bn