• Alles
  • (1)
    Fiets-Wandeltocht
  • (1)
    Algemeen
  • (9)
    Theater
  • (1)
    Natuur
  • (1)
    Evenement
  • (3)
    Muziek
  • (86)
    Cursus-Workshop
  • (5)
    Kinderevenement

Cursus Bellydance

maandag 9 december 20:00 - 21:00 uur

Buikdansen, goed voor lichaam en geest.

Gedurende de lessen leer je de lichaamsdelen onafhankelijk van elkaar te bewegen ( isoleren ) De bewegingen zijn veelal niet alledaags en vaak worden spieren ontdekt waarvan je niet eens vermoedde dat je ze had .

Tijdens de warming-up krijgt het hele lichaam aandacht., Halsspieren, de spieren van het bovenlichaam met het accent op schouders, buik en heupen maar ook de beenspieren en enkels worden losgemaakt.

Er wordt gedanst op Arabische, Turkse en Egyptische muziek.

In de lessen wordt aandacht besteed aan danstechnieken en dansritmes en choreografie.

Dansen met sluiers en met zills (koperen cymbaaltjes), stokdansen etc.

Kortom, buikdansen leert je mooier te bewegen en het lichaam beter te beheersen.

Een groot voordeel van buikdansen is bovendien dat iedere vrouw de lessen kan volgen, ongeacht figuur of leeftijd en voor veel vrouwen zal het dansen een nieuwe ervaring zijn.

Er zijn doorlopende cursussen.

Aanmelden kan via email :

info@bellymoon.nl of tel. 06 54 293 125 .

Het prettigst om tijdens de lessen te dragen is:makkelijke kleding bv. een wijde cirkelrok of legging en eventueel een heupsjaal zodat de heupaccenten goed zichtbaar worden.


deel deze activiteit

Locatie

De Kroepoekfabriek
Vlaardingen
Koningin Wilhelminahaven ZZ 2a
3134kg


Routeplanner

Type uw postcode en druk op de knop om een persoonlijke routeplanning in een nieuw venster te openen.