Logo grootvlaardingen.nl
  • Alles
  • (13)
    Evenement
  • (54)
    Cursus-Workshop
  • (2)
    Film
  • (1)
    Kinderevenement
  • (9)
    Muziek
  • (1)
    Religie
  • (32)
    Sport
  • (19)
    Theater

Mindfulness Succes Training

zaterdag 15 september 10:00 t/m 12:30 uur

Silvia Tomaello

https://www.leefgeinspireerd.nl/mindfulness-training.html

Deze 8-weekse succes training is voor iedereen die op zoek is naar een gebalanceerd, vreugdevol en geïnspireerd leven. Met name wanneer je nét iets meer wilt dan alleen de basic mindfulness principes. Mindfulness is zeer effectief wanneer je:

- Stress wilt overwinnen.

- Wilt weten hoe te onthaasten.

- Meer tijd voor jezelf wilt creëren.

- Geestelijk en lichamelijk in balans wilt komen.

- Burn-out, depressieve gevoelens of angsten wilt overwinnen.

- Vermoeidheid wilt verslaan en je levensbatterij opladen.

- De onophoudelijke stroom aan gedachten wilt doorbreken.

Deze training geeft je de handvatten die eenvoudig in het dagelijks leven zijn te integreren om een mindfulle levenshouding te ontwikkelen waarmee je jouw eigen leven kunt vormgeven naar meer balans, rust, inspiratie, creativiteit, gezondheid en zingeving.

Balans vinden tussen verstand en gevoel zorgt dat jij de regie weer in handen neemt anders dan te worden geleefd door de buitenwereld, je emoties of gedachten. Wanneer je opnieuw leert waarnemen wat je werkelijk nodig hebt en daar gehoor aan durft te geven kun je toekomstige problemen, moeilijkheden en onbalans in de kiem smoren en middels nieuwe keuzes het leven sturen in elke gewenste richting.

Is jouw leven op dit moment in onbalans, breng dan je levensomstandigheden weer in overeenstemming met


deel deze activiteit

Locatie

Centre for Conscious Creation
Vlaardingen
Buizengat 10
3134ag